	Mein Hobby zum Beruf gemacht..... seit ich denken kann bin ich sportlich aktiv. Mit dem Laufen fing es an, über Rennrad fahren, zum Triathlon und Marathon. Ich nahm an diversen Wettkämpfen teil und sammelte meine Erfahrungen in der Trainingsplanung, Wettkampfvorbereitung und dessen Durchführung und anschließender Regeneration. Den Trainingsplan für meinen schnellsten Marathon entwickelte ich 2008 selbst. Auf Helgoland finishte ich mit mit diesem in einer Zeit von 03:19:58. Hier galt zu den 42.195 Km auch noch ca. 370 Höhenmeter zu überwinden. Ebenfalls 2008 bereitete ich Christian 10 Monate lang auf seinen ersten Marathon vor, den er erfolgreich finishte. Seit 2000 bin ich außerdem auf dem MTB aktiv unterwegs. Meine Lieblings Terrains im Norden sind die „Harburger Berge“, und die „Lüneburger Heide“. Um meine Erfahrungen und Kenntnisse zu vertiefen habe ich eine Ausbildung zum Fitnesstrainer und zum Personaltrainer absolviert. Hierbei ging es neben dem sportlichen Teil auch um Ernährung, richtig abnehmen - dieses Gewicht dauerhaft zu halten und um den Aufbau der Muskulatur. Diese neu erworbenen Kenntnisse setzte ich in die Tat um und probierte einige Ernährungsformen in meheren Wochen und Monaten aus. Zum erreichen meiner Ziele arbeite ich mit verschiedenen Hilfsmitteln und Techniken.